Zumba® Fitness: Intermittierendes Training
Der Countdown läuft, in wenigen Tagen starten meine ZUMBA® Fitness -Kurse wieder, heute gebe ich euch einige Infos dazu, warum wir mit ZUMBA® Fitness nicht nur Spaß haben, sondern abnehmen und gesünder werden. In den letzten Monaten ist intermittierendes Fasten für viele Menschen zu der idealen Ernährungs- und Abnahmeform geworden. Ich selber habe mit 10in2 […]