Zumba® in Wien mit Silvia

Meine Workouts sind so aufgebaut, dass jeder/jede mitmachen kann und auch leicht mitkommt. Egal, welches Fitnesslevel man hat.

Während Zumba ein Tanzworkout ist, bei dem die Teilnehmer/innen gut steuern können, ob sie springen, oder doch lieber nur wippen, ob sie die Tanzbewegungen lieber langsamer oder schneller, intensiver oder weniger intensiv machen, ist Strong by Zumba ein intensiveres Training, das aber auch jeder und jede individuell auf sich anpassen kann. In Kombination sind die Trainings ideal: Zumba legt den Fokus auf Ausdauer und Beweglichkeit, Strong by Zumba legt den Fokus auf Muskelaufbau mit kurzen, teilweise intensiven Elementen.

Bei allen meine Workouts geht es in erster Linie um Spaß und Freude an der Musik und Bewegung, bei gleichzeitigem hohem Kalorienverbrauchen. In Bewegung bleiben, Freude haben und zur Musik trainieren. Einfach vorbeikommen, mitmachen und wiederkommen.

Ich freue mich auf dich/euch!

Silvia

Die nächsten Termine

15Dez18:0019:30Zumba am Sonntag den 15.12.18:00 - 19:30 Silat Akademie, Währinger Gürtel 29, 1180 Wien

15Dez19:4020:40STRONG 60 am Sonntag den 15.12.19:40 - 20:40 Silat Akademie, Währinger Gürtel 29, 1180 Wien

17Dez18:1519:45Zumba mit Silvia am Dienstag den 17.12.18:15 - 19:45 AHS Rahlgasse, Rahlgasse 4

18Dez19:0020:30Zumba mit Silvia am Mittwoch den 18.12.19:00 - 20:30 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

18Dez20:4021:15STRONG 35 am Mittwoch den 18.12.20:40 - 21:15 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

07Jän18:1519:45Zumba mit Silvia am Dienstag den 07.01.18:15 - 19:45 AHS Rahlgasse, Rahlgasse 4

08Jän19:0020:30Zumba mit Silvia am Mittwoch den 08.01.19:00 - 20:30 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

08Jän20:4021:15STRONG 35 am Mittwoch den 08.01.20:40 - 21:15 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

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Mehrmals pro Woche (außer an Feiertagen)

DIENSTAG (wöchentlich)
18:15-19:45 UhrZUMBA
AHS Rahlgasse / Fitnessraum, Rahlgasse 4, 1010 Wien
 
MITTWOCH (wöchentlich)
19:00-20:30 UhrZUMBA
20:40-21:15 UhrSTRONG 35
Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien
 
DONNERSTAG (wöchentlich ab Jänner)
17:30-19:00 UhrZUMBA
19:10-19:45 UhrSTRONG 35
AHS Rahlgasse / Bewegungsraum, Rahlgasse 4, 1060 Wien
 
SONNTAG (unregelmäßig; ca. 14-tägiger Abstand)
18:00-19:30 UhrZUMBA
19:35-20:35 UhrSTRONG 60
Dezember: Währinger Gürtel 29, 1180 Wien
Ab Jänner: AHS Rahlgasse / Fitnessraum, Rahlgasse 4, 1060 Wien
Genaue Termine und Wegbeschreibungen » findest du hier.

ZUMBA®-Urlaub in Kroatien
29.4. bis 4.5.2020

Sommer, Sonne, Strand & Meer – und einfaches, aber effizientes Fitnesstraining: Zumba®- und Strong by Zumba®-Einheiten auf der wunderbaren Tanzterrasse mit direktem Blick aufs Meer.

Einzelkarte

NUR VOR ORT VERFÜGBAR
11 pro Training
  • 1x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 1x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • SCHÜLER/INNEN: €8,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €9,-

10er Block

FÜR FLEXIBLE
9,50 pro Training
  • 10x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 10x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • KEINE BINDUNG
  • KEINE FOLGEKOSTEN
  • BELIEBIG KONSUMIERBAR
  • 10ER BLOCK: €95,-
  • SCHÜLER/INNEN: €60,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €75,-
BELIEBT

20er Block

FÜR STAMMKUND/INNEN
8,75 pro Training
  • 20x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 20x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • KEINE BINDUNG
  • KEINE FOLGEKOSTEN
  • BELIEBIG KONSUMIERBAR
  • 20ER BLOCK: €175,-
  • SCHÜLER/INNEN: €95,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €135,-
STRONG 35
(35 Minuten)
Einzel-Training 10er-Abo 20er-Abo
Standardpreis 8,- 70,- 125,-
Student/innen 7,- 60,- 110,-
Schüler/innen 6,- 50,- 90,-

Alle angeführten Preise sind in Euro und umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Offene Stunden ohne Bindung! 
AnfängerInnen willkommen!
Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und mitmachen. Bitte Wasser und bequeme Sachen mitbringen, und etwas früher da sein, wir starten pünktlich.
Join the party!

Kurzfristige Änderungen sowie Tagesaktionen kündige ich immer auf meiner Facebook-Seite an: Zumba Wien oder über meinen kostenlosen Newsletter.

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Termine

Dezember, 2019

15Dez18:0019:30Zumba am Sonntag den 15.12.18:00 - 19:30 Silat Akademie, Währinger Gürtel 29, 1180 Wien

15Dez19:4020:40STRONG 60 am Sonntag den 15.12.19:40 - 20:40 Silat Akademie, Währinger Gürtel 29, 1180 Wien

17Dez18:1519:45Zumba mit Silvia am Dienstag den 17.12.18:15 - 19:45 AHS Rahlgasse, Rahlgasse 4

18Dez19:0020:30Zumba mit Silvia am Mittwoch den 18.12.19:00 - 20:30 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

18Dez20:4021:15STRONG 35 am Mittwoch den 18.12.20:40 - 21:15 Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien

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