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Liebe Zumba-Fans,
Zumba Normalität kommt Schritt für Schritt zurück. Mittwoch und Sonntag finden meine normalen Zumba und Strong Kurse in der Sporthalle des Amerlinggymnasiums statt. Bei Schönwetter gehen wir wie auch die letzten Jahre auf den Outdoor Platz.
Für die Zoom-Zumba Fans übertrage ich die Kurse via Zoom. Zusätzlich finden montags und samstags weitere Kurse via Zoom statt.

Ich freue mich auf euch!
Eure Silvia

Liebe Zumba-Fans,
Zumba Normalität kommt Schritt für Schritt zurück. Mittwoch und Sonntag finden meine normalen Zumba und Strong Kurse in der Sporthalle des Amerlinggymnasiums statt. Bei Schönwetter gehen wir wie auch die letzten Jahre auf den Outdoor Platz.
Für die Zoom-Zumba Fans übertrage ich die Kurse via Zoom. Zusätzlich finden montags und samstags weitere Kurse via Zoom statt.

Ich freue mich auf euch!
Eure Silvia

Infos zu den TRAININGS (Stand 27.03.)

Unsere Trainings finden in der Sporthalle des Amerling­gymnasiums, Schadekgasse 3, 1060 Wien und der AHS Rahlgasse, Rahlgasse 4, 1060 Wien, sowie Online statt.

Bitte beachtet auf Grund der COVID-19-Situation (Stand 18.9.) folgende Rahmenbedingungen:

  • Bitte beim Eintritt ins Schulgebäude Hände desinfizieren/gründlich waschen
  • In den Gängen und Umkleiden muss ein Mund-Nasen-Schutz verwendet werden.
  • Beim Training ist kein Mund-Nasen-Schutz erforderlich.
  • Es gilt ein Sicherheitsabstand von mindestens 2 Metern.
  • Für Strong: immer eine eigene Matte mitbringen, wir können aufgrund des Ansteckungsrisikos keine fremden Matten herleihen.
  • Bei Schönwetter trainieren wir am Outdoor-Platz des Amerlingymnasiums; Infos dazu bekommt ihr jeweils via Facebook / WhatsApp.
  • Bei Schlechtwetter findet das Training in der Sporthalle des Gymnasiums unter Berücksichtigung des Mindestabstands statt.
  • Das Training in der Rahlgasse findet im großen Turnsaal ohne Anmeldebegrenzung statt.
  • Fenster und Türen bleiben geöffnet – Bitte daher warme Kleidung mitbringen.

Wir freuen uns auf dich/euch
Silvia und Iwona

Aufgrund der aktuellen COVID-19-Maßnahmen finden derzeit keine LIVE-Trainings, sondern ausschließlich ONLINE-Trainings statt; Bis inkl. 11.4. geht es in eine Osterpause und danach frisch erholt mit den Live-Trainings weiter.
Updates dazu erhältst du in meinem kostenlosen Newsletter.

Termine ab 12.4.: 

  • Montag: 19:00-20:00 Zumba Online
  • Mittwoch: 19:00-20:00 Zumba Online
  • Mittwoch: 20:05-21:00 Bauch- und Rückenfit Online
  • Sonntag: 19:00-20:00 Zumba Online

Die genauen Termine findet ihr hier.
Die Zoom-Einladungen findet ihr jeweils auf meiner » Facebook-Fanpage und via WhatsApp-Broadcast.

Für Online-Trainings verrechne ich:

Einzeltickets 6,-€
10er Block 50,- € / 45,- € für SchülerInnen und StudentInnen
20er Block 90,– € / 75,- € für SchülerInnen und StudentInnen
Preis gilt je Online-Zugang; Wenn mehr Personen vor einem Bildschirm mitmachen, erhöht sich der Preis nicht.

Die Tickets könnt ihr im Online-Shop beziehen oder vor/nach dem Training via PayPal (silviazeller@hotmail.com) oder auf mein Konto (IBAN: AT57 3500 0000 9210 6509; BIC: RVSAAT2S; Raika Salzburg) überweisen.

Zumba® in Wien mit Silvia & Iwona

Unsere Workouts sind so aufgebaut, dass jeder/jede mitmachen kann und auch leicht mitkommt. Egal, welches Fitnesslevel man hat.

Während Zumba ein Tanzworkout ist, bei dem die Teilnehmer/innen gut steuern können, ob sie springen, oder doch lieber nur wippen, ob sie die Tanzbewegungen lieber langsamer oder schneller, intensiver oder weniger intensiv machen, ist Strong Nation™ ein intensiveres Training, das aber auch jeder und jede individuell auf sich anpassen kann. In Kombination sind die Trainings ideal: Zumba legt den Fokus auf Ausdauer und Beweglichkeit, Strong Nation™ legt den Fokus auf Muskelaufbau mit kurzen, teilweise intensiven Elementen.

Bei allen unseren Workouts geht es in erster Linie um Spaß und Freude an der Musik und Bewegung, bei gleichzeitigem hohem Kalorienverbrauchen. In Bewegung bleiben, Freude haben und zur Musik trainieren. Einfach vorbeikommen, mitmachen und wiederkommen.

Wir freuen uns auf dich/euch!

Silvia & Iwona

Die nächsten Termine

21Apr19:0020:00Mi: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

21Apr20:0521:00Mi: Bauch- und Rückenfit Online-Training mit Silvia20:05 - 21:00 Online-Training

25Apr19:0020:00So: Zumba Online-Training mit Silvia19:00 - 20:00 Online-Training

26Apr19:0020:00Mo: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

28Apr19:0020:00Mi: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

28Apr20:0521:00Mi: Bauch- und Rückenfit Online-Training mit Silvia20:05 - 21:00 Online-Training

02Mai19:0020:00So: Zumba Online-Training mit Silvia19:00 - 20:00 Online-Training

03Mai19:0020:00Mo: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

Mehr Termine anzeigen

Weitere Termine findest du online hier.

Mehrmals pro Woche (außer an Feiertagen)

DIENSTAG (wöchentlich)
18:15-19:45 Uhr ZUMBA
AHS Rahlgasse / Bewegungsraum, Rahlgasse 4, 1010 Wien
MITTWOCH (wöchentlich)
19:00-20:30 Uhr ZUMBA
20:40-21:15 Uhr STRONG 35
Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien
DONNERSTAG (wöchentlich)
17:30-19:00 Uhr ZUMBA mit IWONA
AHS Rahlgasse / Fitnessraum, Rahlgasse 4, 1060 Wien
SONNTAG (unregelmäßig; ca. 14-tägiger Abstand)
18:00-19:30 Uhr ZUMBA
19:35-20:35 Uhr STRONG 60
Amerlinggymnasium, Schadekgasse 3, 1060 Wien
Genaue Termine und Wegbeschreibungen » findest du hier.

ZUMBA®-Urlaub 2021

SAVE THE DATE: 10.-17. Juli 2021

Sommer, Sonne, Strand & Meer – und einfaches, aber effizientes Fitnesstraining: Zumba®- und Strong by Zumba®-Einheiten auf der wunderbaren Tanzterrasse mit direktem Blick aufs Meer.
Jetzt unverbindlich informieren.

Alle Infos hier!

ONLINE-TRAININGS via ZOOM

20er Block ONLINE-Training via ZOOM

ABO 20er Block für Online-Trainings via Zoom für Zumba, Strong oder Bauch- und Rückenfit Gültig für einen Online-Zugang, d.h. es können mehrere Personen vor dem

10er Block ONLINE-Training via ZOOM

ABO 10er Block für Online-Trainings via Zoom für Zumba, Strong oder Bauch- und Rückenfit Gültig für einen Online-Zugang, d.h. es können mehrere Personen vor dem

Einzelkarte ONLINE-Training via ZOOM

1x Training Online via Zoom für Zumba, Strong oder Bauch- und Rückenfit Gültig für einen Online-Zugang, d.h. es können mehrere Personen vor dem selben Bildschirm

Einzelkarte

NUR VOR ORT VERFÜGBAR
€ 11 pro Training
  • 1x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 1x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • SCHÜLER/INNEN: €8,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €9,-
EINZELKARTEN DIREKT VOR ORT KAUFEN

10er Block

FÜR FLEXIBLE
€ 9,50 pro Training
  • 10x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 10x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • KEINE BINDUNG
  • KEINE FOLGEKOSTEN
  • BELIEBIG KONSUMIERBAR
  • 10ER BLOCK: €95,-
  • SCHÜLER/INNEN: €60,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €75,-
ZUM ONLINE-SHOP
(AUCH VOR ORT ERHÄLTLICH)
BELIEBT

20er Block

FÜR STAMMKUND/INNEN
€ 8,75 pro Training
  • 20x 90 MINUTEN ZUMBA
  • ODER 20x 60 MINUTEN STRONG 60
  • EINSTIEG JEDERZEIT
  • KEINE ANMELDUNG
  • KEINE BINDUNG
  • KEINE FOLGEKOSTEN
  • BELIEBIG KONSUMIERBAR
  • 20ER BLOCK: €175,-
  • SCHÜLER/INNEN: €95,-
  • STUDENT/INNEN BIS 28: €135,-
ZUM ONLINE-SHOP
(AUCH VOR ORT ERHÄLTLICH)
STRONG 35
(35 Minuten)		 Einzel-Training 10er-Abo 20er-Abo
Standardpreis 8,- 70,- 125,-
Student/innen 7,- 60,- 110,-
Schüler/innen 6,- 50,- 90,-

Alle angeführten Preise sind in Euro und umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Offene Stunden ohne Bindung! 
AnfängerInnen willkommen!
Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen und mitmachen. Bitte Wasser und bequeme Sachen mitbringen, und etwas früher da sein, wir starten pünktlich.
Join the party!

Kurzfristige Änderungen sowie Tagesaktionen kündige ich immer auf meiner Facebook-Seite an: Zumba Wien oder über meinen kostenlosen Newsletter.

Zumba®-Workouts in Wien mit Silvia

Feiere dich fit!

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Tage und Zeiten

Auf Grund der aktuellen COVID-Maßnahmen derzeit nur ONLINE-Kurse.

Workouts

Der Einstieg ist jederzeit möglich – Es ist keine Anmeldung erforderlich!

Bitte Wasser und bequeme Sachen mitbringen und etwas früher da sein, wir starten pünktlich!

Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Bitte COVID-19 Maßnahmen berücksichtigen!

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Termine

April, 2021

21Apr19:0020:00Mi: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

21Apr20:0521:00Mi: Bauch- und Rückenfit Online-Training mit Silvia20:05 - 21:00 Online-Training

25Apr19:0020:00So: Zumba Online-Training mit Silvia19:00 - 20:00 Online-Training

26Apr19:0020:00Mo: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

28Apr19:0020:00Mi: Zumba Online-Training19:00 - 20:00 Online-Training

28Apr20:0521:00Mi: Bauch- und Rückenfit Online-Training mit Silvia20:05 - 21:00 Online-Training

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