STRONG BY ZUMBA®
Wenn jeder Move einen Beat hat

STRONG by Zumba® ist ein Intervalltraining auf der Basis von Musik, aber ohne Tanzelemente. Das heißt, hochintensive Übungen wechseln sich mit weniger intensiven Übungen ab. Die Trainingsphase bringt deine Herzfrequenz hoch, die aktive Erholungsphase lässt dich wieder durchatmen. Die Bewegungen einer STRONG by Zumba® Einheit sind klassische Übungen aus hochintensiven Intervall-Trainings: Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und einige mehr. Du benötigst dabei keinerlei Hilfsmittel, sondern arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht. Keine Angst, auch bei STRONG by Zumba® sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig und Du kannst selber steuern wie intensiv du mitmachst.

Der Rabatt zu Jahresbeginn: 35% auf alle STRONG 10er-Abos

MOREFUN-2020

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Der Motivationsrabatt: 50% auf alle STRONG 20er-Abos! Einfach den Code GETSTRONGER-2020 bei der Kassa eingeben - und schon wird dir der Rabatt abgezogen.

Gutschein-Codes können pro Person maximal zwei Mal verwendet werden. Aktion gültig bis Ende Februar 2020. Keine Barablöse möglich.

STRONG BY ZUMBA® – DAS BRINGT'S:

  • ein hochintensives, funktionelles Workout
  • steigert deine Ausdauer und deine Kraft
  • hoher Kalorienverbrauch und Fettabbau
Video abspielen

STRONG by Zumba® gibt es

  • Am Mittwoch um 20:40 Uhr (35 Minuten; wöchentlich) im Amerlinngymnasium, 1060 Wien
  • Am Donnerstag um 19:10 Uhr (35 Minuten; wöchentlich) in der AHS Rahlgasse, 1060 Wien
  • Am Sonntag 19:35 Uhr (60 Minuten; im 14-täglichen Rhythmus) im Amerlinngymnasium, 1060 Wien

Hier findest du die nächsten STRONG® by Zumba®-Termine.
Mit den Pfeiltasten kannst du zwischen den Monaten blättern; Ein Klick auf den Eintrag liefert dir weitere Infos (Zeit, Ort, …).

Oktober, 2020

Weitere Termine folgen. Updates und Infos zu Aktionen bekommst du auch in meinem » Newsletter.

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Termine

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